СПОРТИВНЫЕ ИТОГИ-2015/2016

Вот и годы полетели со скоростью в 2 раза большей - пишу итоги сразу за 2 года.

Но это несложно, поскольку в спортивном плане они были очень похожими:

 

  • за тот и другой год сделал по 2 марафона;
  • оба года лучший результат был на ММ и оба раза из 2:48;
  • оба года основным стартом сезона был для меня ММ, но пробежал их с регрессом как по времени (в 3+ мин), так и по месту (2й М45 -> 4й М45);
  • оба года НЕ выбежал тыщу из 3 мин, что меня натолкнуло на мысль, а не пора ли на старости лет акцентироваться на дорожке, не все ж марафоны по 2 разряду пахать, неплохо бы и тыщу хотя бы по 3-му сделать;
  • оба года годовой объем составил 2500 < V < 3000;
  • оба года принимал участие в 3 новых для себя пробегах.

4-й ММ, 25.09.2016 ———›
2:47:44, 4 по М45, 49-52 абс из 6618 М (в разных версиях офиц. протоколов мое место колебалось в этих диапазонах)
Коварный англичанин из Саутхемптона обходит меня на последней сотне и выигрывает 2 сек, занимая 3 призовое в М45, а меня беспардонно выкидывая с пьедестала!
Весь прикол в том, что нифига не помню этого момента, сахар в мозгах уже был на нуле. Вот ведь...

 

 

 


Финиш ММ-2016

Моя страница на сайте IRC

СПОРТИВНЫЕ ИТОГИ
2015-2016
2014
2013
2012
2011
2010
2009

2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002

Мои старты начиная с 2000 г

Мои марафоны
N Какой Где Когда Время Место шузы Примечания
1 "Европа - Азия" Первоуральск — Свердловск 16.02.1986 2:52.38 26   Первый мой марафон оказался не только далеко за пределами Москвы и области, но еще и зимним.
2 X "Космический марафон" Калининград М.о. 28.09.1986 2:45.42 как бы 30-31   Заявился на 20-ку, потому в протоколах я СНЯТ ЗА НЕПРАВИЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ДИСТАНЦИИ. Но разбежался и решил посмотреть, чем все это закончится. Закончилось весьма неплохо!
3 XIV Череповецкий марафон Череповец (Вологодская обл.) 25.07.1992 2:34.56 10   А I разряд был в то время 2:34! :-/
4 XVII Череповецкий марафон Череповец (Вологодская обл.) 07.05.1995 2:51.12 5   Самый мой "чайниковский" марафон, когда я откровенно переоценил свои текущие возможности. По иронии судьбы именно за него я получил свой самый ценный приз: магнитофон до сих пор успешно слушаю. Да еще и "За волю к победе" несмотря на абс. 5-е место, в пику традиционному последнему. /приз - утюг! ;-)/
5 IX "Белые Ночи" Санкт-Петербург 20.06.1998 2:41.12 21   Пожалуй, по личным ощущениям, раскладке сил по дистанции и реализации поставленной перед собой задачи - это самый удачный мой марафон. Правда, и тут не обошлось без сюрпризов: из-за судейской оплошности я не попал в итоговый протокол.
6 XXV "Космический марафон" Королев 30.09.2001 2:47.34 29 asics
Gel-1060
Участникам он запомнился 50-минутной задержкой старта и шоуменом Владимиром Вольфовичем, развлекавшим публику, чтоб совсем не замерзла. А вообще, конечно, тоскливо накручивать марафон по городскому 5-км кругу параллельно с машинами...
7 XXVI "Космический марафон" Королев 29.09.2002 2:49.00 24 asics
Gel-1060
Решил пробежать его за 3 дня до старта, на свежачка (готовился к двадцатке) - только из-за того, что трассу перенесли из города на канал. Ничего, добежал. Но не так хорошо, как хотелось бы.
8 XX Тверской марафон Тверь 29.08.2004 2:51.00 5 asics
TN-108
Вроде и подготовился хорошо, а время опять хуже последнего... :( Тенденция к ухудшению результатов, однако! Старею, что ль?! Или марафоны надо чаще бегать?!
9 XXV MMMM Москва 11.09.2005 2:47.42 37 adidas adiZero RC Впервые в жизни пробежал ММММ. Мысль такая пришла буквально накануне, и бежал в основном как прикидку перед КМ. Тем не менее, результат получился довольно высоким. И в целом соревнованием остался доволен (думал, будет гораздо хуже, исходя из всего того, что читал ранее о ММММ).
10 XXIX "Космический марафон" Королев 25.09.2005 2:46.18 16 adidas adiZero RC Впервые в жизни пробежал 2 марафона с интервалом в 2 недели. Причем, 2-й марафон оказался даже быстрей первого. Правда, я и задумывал его как основной - тем более приятно, что задуманному суждено было осуществиться! :)
11 XXX "Космический марафон" Королев 24.09.2006 2:51.33 18 adidas adiZero RC Основной задачей поставил себе - выиграть по Королеву и урвать приз! Выиграл. Урвал. Правда, в отсутствие основного соперника, Коли Тетина.
12 XIX марафон КЛБ "МИР" Москва 22.04.2007 2:53.30 10 adidas adiZero RC С одной стороны, новый "антирекорд" и не выполнил задачи, к-рые ставил перед собой. Но с другой – рез-т несильно меня удручил: начало сезона и есть еще возможность обрести кондиции! Тем более, что на 2007-й я запланировал себе аж 3 марафона.
13 II марафон "Солнечногорские дали — Тропами Блока", марафон IRC Солнечногорск 19.08.2007 2:53.56 10 adidas adiZero RC Стабильность признак мастерства! Которое, опять же, не пропьешь. ;) Марафон оч. понра!!! Рекомендую всем кто: 1) любит бегать не по городу гораздо в большей степени, чем по; 2) предпочитает равнинным скучнейшим марафонам холмистые с кроссовыми элементами. Думаю (и надеюсь), что я сюда еще вернусь!
14 VIII марафон КЛБ "БИМ" Зеленоград 15.12.2007 3:06.19 23 Puma Complete Tenos Мой 2-й зимний и 1-й НЕ из 3 ч! Ну надо ж когда-то начинать. :) Со старта бежал на рез-т 3:05-3:10. Так что итог был запланирован, а потому и не расстроился нисколько. Потренировался, узнал новый для себя марафон своими ногами!
15 XX марафон КЛБ "МИР" Москва 27.04.2008 2:51:21 10 adidas adiZero RC Однако, лучший рез-т за последние 3 года! Что оч. порадовало, учитывая то, что конкретно к марафону не готовился. Результатом, раскладом, самочувствием, как и самим марафоном, остался оч. доволен!
16 Лесной марафон "Белочка" Москва 05.07.2008 2:43:57 1 adidas adiZero RC Однако, лучший рез-т в этом веке и за последние 10 лет, а также 3-й мой абсолютный! И наконец-то "Белочку" пробежал, давно на нее ноги точил. Приятно было также Робинзона сделать в очной борьбе (он был 3-й).
17 XXIV марафон "Здоровье" Юбилейный 31.05.2009 2:48:47 1 Puma Complete RoadRacer Вот это я разошелся не на шутку, 2-й подряд марафон выигрываю! :) В отличие от "Белочки", победа далась достаточно легко. Практически всю 2-ю половину бежал в гордом одиночестве.
18 IV марафон "Солнечногорские дали — тропами Блока" Солнечногорск 16.08.2009 2:44:04 3 adidas adiZero RC Хорошо пошло! После вынужденной остановки на 12-м км и до финиша обогнал человек 10. А меня на отм. 30 км - 1! М. Кокорев, отыгравшийся за свое поражение на КГ в июле.
19 XXXVI "Космический марафон" Королев 30.09.2012 2:54:51 20 asics Nimbus-13 После 3-летнего перерыва, связанного с проблемой ОДА (ранняя стадия артроза коленного сустава). Рез. показал, что с проблемой в основном удалось справиться! И это самое главное. Еще и по Королеву уверенно выиграл (где за победу впервые давали нехилый денежный приз!). Рез-том вполне доволен, магич. рубеж в 3 ч удалось преодолеть!
20 X полумарафон "Мстинские пороги" Боровичи 2.05.2013 3:03:57 4 adidas adiZero RC По случаю 10-х "порогов" в Боровичах впервые сделали марафон "из А в Б", что послужило отличным поводом посетить Боровичи второй раз. Специально к марафону не готовился, МАХ пробежка была 23 км, но п/м с начала года осилил немало (включая тренировочные). Поэтому рез-том в целом доволен. ВПЕЧАТЛЕНИЯ
21 I Московский марафон Москва 15.09.2013 2:47:32 18 adidas adiZero RC Марафон привлек амбициями новой команды оргов, сместившей старую команду фадеевцев. 2 фишки 1-го ММ - уникальная трасса по всему центру Москвы и финиш на дорожке БСА, где м-ц назад закончился ЧМ по л/а. Своим рез-том оч. доволен - как самочувствием, так и временем+раскладкой+местом. Группу М45 выиграл! ВПЕЧАТЛЕНИЯ
22 XXII марафон "Самарская Лука" Жигулевск—
Ширяево
6.10.2013 2:56:50 20 asics Nimbus-13 Давно мечтал съездить на этот марафон, и вот мечта осуществилась! Ужасно доволен, не столько результатом, сколько тем, что доехал, пробежал, и что сам марафон меня нисколько не разочаровал! Да и рез-т из 3 ч, с учетом того, что больше бежал "для души", тоже порадовал. ВПЕЧАТЛЕНИЯ
23 XX Volkswagen Prague Marathon Прага 11.05.2014 2:57:34 142 adidas Energy Boost Первый забугорно-туристический марафон. Результатом не особо доволен, но все равно было приятно выбежать из 3 ч и занять место в середине 2-й сотни из 6000+ участников. ВПЕЧАТЛЕНИЯ
24 IX Солнечногорский марафон "Тропами Блока" Солнечногорск 17.08.2014 2:51:38 1 adidas adiZero RC Чтоб не скучать в одиночку, сделал себе длительную в преддверии запланированного ММ на офиц. марафоне, который мне оч. нравится. Заодно и выиграл! ВПЕЧАТЛЕНИЯ
25 II Московский марафон Москва 21.09.2014 2:49:24 46 adidas Energy Boost Хоть и пробежал почти на 2 мин хуже прошлогоднего, рез-том остался доволен. Приятно было отстоять 1 место по М45! Проиграл самому себе-2013 на куске после 35 км. ВПЕЧАТЛЕНИЯ
26 XVIII Лесной марафон "Белочка" Москва 12.07.2015 2:54:29 6 adidas Energy Boost Бежал как длительную, хотя и рассчитывал на призы. Но на Белочке они достаточно смешные (сколько-то бумажек в конвертике), поэтому несильно расстроился, когда в них не попал. Но трена вышла зачетная! Почти всю дорогу бежал с одноклубнем-энергетиком С. Животенко, но на финише он все ж чутка меня сделал (полминуты).
27 III Московский марафон Москва 20.09.2015 2:44:05 26 adidas adiZero RC Пробежал просто супер! По раскладу, по самочувствию и по результату. На последних 7 км подобрал кучу народа (чел 10, включая женщин, так уж точно), а финишный кусок после 40 км так и вовсе молотил по 3.43! Однако нашелся монстр, Ковшик Олег, который в М45 меня сделал аж на 3+ мин! Призы только вот подкачали, традиционных актуальных тапок adidas не дали даже победителям в группе! Не говоря уж о 2014, когда давали даже первым N финишерам. Кризис!..
28 I Псковский марафон Псков 21.05.2016 2:59:01 4 adidas Energy Boost За 2+ недели до старта нехило дернул спину в качалке. Думал все, приплыл. 3 дня ходил с трудом, не то что там бегать. Но не имей 100 рублей! Свои люди менее чем за неделю поставили на ноги, и сумел к старту оправиться. Поэтому "чуть-чуть" из 3 при такой предыстории да + начало сезона - результат на твердую 4чку! Город понравился (был там впервые в студ. годы), искупались в р. Великой, с энергетиками съездили еще и в Изборск, тоже клево.
29 IV Московский марафон Москва 25.09.2016 2:47:44 52 adidas adiZero takumi Обновил на марафоне новые adiZero! То что надо. Раскладка по половинкам просто сказка - 1:23:55+1:23:49! На 2й половине, как уже у меня заведено на ММе, на набережной стал подбирать народ. И тем более было обидно проиграть по группе (последний мой старт в М45, кстати) 2-му (Иевлев) 4 сек, а 3му (заезжий англичанин!) и вовсе 2 сек! Я 4-й. Бывает же. Тем не менее, результатом оч. доволен, выполнил прог-МАХ - из 2:48!
30 48 марафон "Дорога жизни" Санкт-Петербург 29.01.2017 3:23:44 131 asics
GT-2000/ 2
Мой 3-й зимний и 3-й НЕ из 3 ч! Также как и на предыдущем зимнем (БИМ-2007) поставил антирекорд по времени. Только на этот раз он хуже еще на 17 мин. Так-то вообще надеялся в районе 3:15, но не сложилось, халява не прошла. Хватило где-то на 27 км, к-рые вышли по 4.35. С 30-го из 5мин выбежал только 1 км, последний.
31 32 марафон "Здоровье" Королев (Юбилейный) 21.05.2017 3:09:45 1 Salomon
S-Lab Wings Racing
Через 8 лет 2й мой марафон в Юбилейном - и 2я победа! Хоть время на 21(!) мин хуже, но был 1й и с таким. Но выиграл не так легко как 8 лет назад. На 2й половине меня доставали 2-3 призеры, да так и не догнали. Отрыв от 2го вышел минимальный - 15 сек! При том, что в середине я выигрывал 4 мин.