МЕЖДУНАРОДНАЯ РАЗРЯДНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ПО ГЛАДКОМУ БЕГУ
для любителей бега
Вернуться в начало
ЖЕНЩИНЫ
  Примечание. "преод." в таблице означает, что для выполнения данного норматива достаточно преодолеть данную дистанцию без учета времени, но не превышая общее для данной дистанции контрольное время, указанное в таблице в третьей строке сверху.
Возраст Раз-ряд Стадион (метры) Шоссе (километры) Время
100 200 400 800 1500 5000 10000 10 20 21,097.5 30 42,195 100 Час по
стади-ону
Сут-
ки
          не >50.0 не >1:45 не >1:45 не >3:50 не >4:00 не >5:45 не >8:00 не >20:00 (км) (км)
8 лет и младше I
II
III
19,2 22,0 25,0 41,0 45,0 50,0 1.34 1.44 1.55 3.40 4.00 4.32 7.30 8.50 9.20 29.00 35.00 преод. преод. преод.           9,0
8,0
7,0
 
9-10 лет I
II
III
17,5 19,7 22,2 36,0 41,3 46,0 1.25 1.34 1.45 3.22 3.40 4.10 6.44 8.05 8.35 25.00 28.00 32.00 54.00 преод. 54.30 преод. преод. преод.       10,5
9,5
8,5
 
11-12 лет I
II
III
16.0 17.8 19.8 32.5 37.8 41.6 1.17 1.26 1.36 3.08 3.22 3.50 6.22 7.23 7.50 23.10 25.40 29.00 49.30 54.00 преод. 50.00 54.30 преод. преод. преод.       12,0 11,1 10,0  
13-14 лет I
II
III
14,8 16,2 17,5 30,0 34,3 37,0 1.13 1.19 1.28 2.56 3.05 3.32 6.06 6.45 7.30 22.15 24.00 26.30 47.00 50.30 55.00 47.30 51.00 55.30 1:40.00 преод. 1:45.30 преод. преод.     12,8 11,9 10,9  
15-16 лет I
II
III
14,0 15,0 15,6 28,0 31,8 33,0 1.09 1.12 1.20 2.46 2.50 3.15 5.50 6.10 6.55 21.30 23.00 25.00 45.00 48.30 53.00 45.30 49.00 53.30 1:35.00 1:45.00 преод. 1:40.15 1:50.45 преод. 2:30.00 преод. преод.   13,3 12,4 11,3  
35-39 лет МСВ I-в II-в III-в 12,6 13,4 14,6 15,9 26,0 28,0 30,7 33,7 58,5 1.03,0 1.09,0 1.15,0 2.17,6 2.28,0 2.44,0 3.02,0 4.42 5.05 5.38 6.14 17.35 19.00 21.00 23.12 37.00 40.00 44.20 49.00 37.30 40.30 44.50 49.30 1:19.00 1:25.30 1:35.00 1:45.10 1:23.25 1:30.10 1:40.15 1:50.55 2:03.00 2:14.00 2:30.00 2:48.00 3:08.00 3:25.00 3:43.00 преод. 9:10 9:50 преод. 15,2 14,7 13,0 12,0 190 160
40-44 года МСВ I-в II-в III-в 13,5 14,4 15,6 17,0 27,9 30,0 32,9 36,1 1.02,7 1.07,5 1.14,4 1.20,3 2.27,0 2.38,5 2.56,0 3.15,0 5.03,0 5.29,0 6.02,0 6.43,3 18.58 20.30 22.39 25.00 39.55 43.08 47.48 52.50 40.25 43.38 48.18 53.20 1:25.10 1:32.11 1:42.25 1:53.28 1:29.50 1:37.12 1:48.02 1:59.42 2:12.40 2:24.30 2:38.05 3:01.10 3:22.40 3:41.10 4:02.10 преод. 9:25 10:15 преод. 14,7 14,1 12,7 11,3 185 155
45-49 лет МСВ I-в II-в III-в 14,4 15,4 16,6 18,1 29,7 32,0 35,1 38,5 1.06,9 1.12,0 1.19,9 1.25.6 2.37,5 2.49,0 3.08,0 3.28,0 5.24,0 5.53,0 6.26,0 7.12,6 20.21 22.00 24.18 26.50 42.50 46.16 51.16 56.40 43.20 46.46 51.46 57.20 1:31.20 1:38.52 1:49.50 2:01.46 1:36.20 1:44.17 1:55.50 2:08.26 2:22.30 2:35.00 2:46.10 3:14.20 3:37.20 3:57.20 4:21.20 преод. 10:20 12:30 преод. 14,2 12,9 11,7 10,4 180 140
50-54 года МСВ I-в II-в III-в 15,3 16,4 17,6 19,2 31,6 34,0 37,3 40,9 1.11,1 1.16,5 1.25,3 1.30.9 2.47,5 2.59,5 3.20,0 3.41,0 6.05,0 6.17,0 6.50,0 7.41,9 21.44 23.30 25.57 28.40 45.45 49.24 54.44 1:00.30 46.15 49.54 55.14 1:01.00 1:37.30 1:45.33 1:57.15 2:10.04 1:42.52 1:51.18 2:03.42 2:17.15 2:32.00 2:45.30 2:54.15 3:27.30 3:52.00 4:13.30 4:40.30 преод. 11:20 преод. 13,4 12.1 11,0 9,9 170
55-59 лет МСВ I-в II-в III-в 16,2 17,3 18,6 20.3 33,4 36,0 39,4 43.3 1.15,3 1.21,0 1.30,7 1.36.2 2.57,0 3.10,5 3.32.0 3.54,0 6.26,0 6.41.0 7.14.0 8.11.2 23.07 25.00 27.36 30.30 48.40 52.30 58.10 1:04.20 49.10 53.00 58.40 1:04.50 1:43.40 1:52.14 2:04.40 2:18.22 1:49.20 1:58.17 2:11.20 2:25.55 2:41.40 2:56.00 3:02.20 3:40.40 4:06.40 4:29.40 преод. 12:30 преод. 12,4 11,3 10,3 9,4 160
60-64 года МСВ I-в II-в III-в 17,1 18,2 19,7 21,5 35,3 38,0 41,6 45,7 1.19,5 1.25.5 1.36,1 1.41,5 3.07,5 3.21,0 3.44,0 4.07,0 6.46,0 7.05,0 7.38.0 8.40,5 24,30 26.30 29.15 32.20 51.35 55.40 1:01.40 1:08.10 52.05 56.10 1:02.10 1:08.40 1:49.50 1:58.55 2:12.05 2:26.40 1:55.50 2:05.27 2:19.06 2:34.40 2:51.20 3:06.30 3:10.25 3:53.50 4:21.20 4:45.50 преод. преод. 11.7 10,9 9,6 8,8 150
65-69 лет МСВ I-в II-в III-в 18,0 19,2 20,8 22,7 37,2 40,0 43,8 48,1 1.23,7 1.30,0 1.41,5 1.47,0 3.17 3.31 3.56 4.20 6.57 7.30 8.03 9.10 25.54 28.00 30.54 34.10 54.30 58.50 1:05.10 1:12.00 55.00 59.20 1:05.40 1:12.30 1:56.00 2:05.36 2:19.30 2:35.00 2:02.30 2:11.30 2:27.05 2:43.20 3:01.00 3:17.00 3:18.30 4:07.00 4:36.00 преод. преод. 11,0 10,3 8,8 7.6  
70-74 года МСВ I-в II-в III-в 18,9 20.3 21,9 23,9 39.1 42.0 46,0 50,5 1.27,9 1.34,5 1.47,0 1.52,5 3.28 3.40 4.08 4.33 7.18 7.55 8.30 9.40 27.20 29.30 32.35 36.00 57.25 1:02.00 1:08.35 1:15.50 57.55 1:02.30 1:09.05 1:16.20 2:02.10 2:12.10 2:27.00 2:43.20 2:08.40 2:19.20 2:35.00 2:52.30 3:10.30 3:27.30 3:52.50 4:20.00 4:51.00 преод. преод. 10,4 9,6 8,7 8,0  
75-79 лет МСВ I-в II-в III-в 19,8 21,2 23,0 25,1 41,0 44,0 48,2 53,0 1.32,0 1.39,0 1.52,5 1.58,0 3.29 3.50 4.20 4.46 7.39 8.20 8.55 10.10 28.45 31.00 34.15 38.00 59.20 1:05.00 1:12.00 1:18.40 59.50 1:05.30 1:12.30 1:19.10 2:08.20 2:19.30 2:35.00 преод. 2:15.20 2:27.05 2:43.20 преод. 3:20.00 3:40.00 преод. 5:10.00 преод. преод. 10.2 9,2 8,3 7.6  
80-84 года МСВ I-в II-в III-в 20,7 22,1 24,1 26,3 43,0 46,0 50.4 55.5 1.36,0 1.43,5 1.58,0 2.04,0 3.40 4.00 4.32 5.00 8.00 8.45 9.20 10.40 30.10 32.30 36.00 40.00 1:02.15 1:08.00 1:15.30 преод. 1:02.45 1:08.30 1:16.00 преод. 2:14.30 2:27.00 преод. 2:22.30 2:35.00 преод. 3:30.00 преод. преод.   9,6 8,8 7.9 7.0  
85-89 лет МСВ I-в II-в III-в 21,6 23,0 25,2 27,5 45,0 48,0 52,6 58,0 1.40,0 1.48,0 2.03,5 2.10,0 3.50 4.10 4.44 5.13 8.20 9.10 9.45 11.10 32.35 34.00 38.00 42.00 1:05.00 1:11.00 1:20.00 преод 1:06.30 1:11.30 1:20.30 преод. 2:20.40 2:40.00 преод. 2:28.40 2:48.30 преод. 3:40.00 преод. преод.   9.0 8.4 7,5 6.5  
90-94 года МСВ I-в II-в III-в 22,5 24,0 26,3 28,7 47,0 50,0 54,8 1.01,5 1.44 1.53 2.09 2.16 4.00 4.20 4.56 5.30 8.40 9.35 10.10 11.40 33.00 35.30 40.00 преод. 1:10.00 1:14.00 преод. 1:10.30 1:14.30 преод. 2:30.00 преод. 2:38.00 преод. преод.     8,5 8,0 7.5 6.0  
95-99 лет МСВ I-в II-в III-в 23,4 25,0 27,4 30,9 49,0 52,0 57,0 1.03,0 1.48 2.00 2.15 2.22 4.10 4.30 5.08 5.50 9.00 10.00 10.35 12.10 34.30 37.00 преод. 1:14.00 преод. 1:14.30 преод. преод. преод.       8,0 7,5 7.0 5,5  
100 лет и старше МСВ I-в II-в III-в 24,3 26,0 28,5 32,1 51,0 54,0 1.00 1.06 1.52 2.10 2.22 2.30 4.20 4.40 5.20 6.10 9.20 10.25 11.00 12.40 36.00 преод. преод. преод.           7,5 7,0 6,5 5.5  
Вернуться в начало е-mail: centr-km@уаndех.ru
Вернуться в начало